1. Formação Reativa
- Definição: Mecanismo psíquico de defesa inconsciente em que a pessoa, por medo dos próprios desejos proibidos, expressa exatamente o oposto do que está sentindo, seja um desejo, um impulso ou afeto que considera inaceitável.
- Funcionamento: O desejo proibido continua existindo, mas aparece invertido, exagerado e rígido. Como se o psiquismo dissesse: “se eu mostrar o contrário, ninguém, nem eu, percebe o que realmente sinto”. O desejo é mantido inconsciente, mas encoberto pelo seu oposto.
- Manifestações: Aparece muito em moralismo rígido, idealização excessiva, relações sem ambivalência (ou amo ou odeio), discursos muito corretos sem falhas.
- Características: Rigidez, afeto artificial pouco espontâneo, repetição pela insistência nesse comportamento.
- Exemplo: “Eu odeio, mas como odiar é proibido, tenho muito medo de odiar, então ajo como se amasse”.
2. Recalque ou Repressão
- Definição: Mecanismo de defesa psíquica inconsciente (a pessoa não sabe que está fazendo isso) pelo qual o psiquismo afasta da consciência pensamentos, impulsos, desejos e lembranças que geram angústia, culpa, medo ou conflito.
- Funcionamento: Quando o conflito é intenso, o psiquismo empurra o conteúdo para fora da consciência para proteger o eu. A repressão não apaga o conteúdo, apenas o mantém fora da consciência.
- O Retorno do Recalcado: O conteúdo retorna disfarçado de: sintomas físicos sem causa clara, ansiedade, fobias, sonhos, padrões repetitivos nos relacionamentos, atos falhos como lapsos de linguagem.
3. Projeção
- Definição: No mundo e nos outros, projeto o que nego ter dentro de mim. Primeiro nego, depois projeto.
- Funcionamento: A pessoa atribui a outro um afeto, desejo ou impulso que é seu, mas é inaceitável. Inconscientemente atraio pessoas e circunstâncias que refletem meus conteúdos negados. Tento me livrar do meu conteúdo interno, projetando nos outros, nos fatos e nas situações.
- Identificação: Sabemos que é projeção quando o discurso acusatório, ou crítico, sai com carga emocional.
4. Negação
Exemplo visual: “Isso não está acontecendo!”
Definição: Mecanismo de defesa inconsciente em que a pessoa recusa reconhecer uma realidade ou um aspecto dela, porque isso seria emocionalmente insuportável.
Funcionamento: O fato existe, chega à percepção, mas é rejeitado. Fatos e sinais claros de conflito são ignorados a qualquer custo.
Impacto: A negação protege o psiquismo no curto prazo, mas se persiste, impede elaboração, mudança e cuidado.
